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【今日のメニュー】 ・鶏もも肉の漬け焼き ・キャベツとかまぼこの煮浸し ・インゲンの胡麻和え ・トマトとホワイトアスパラのサラダ 水曜日か...
【今日のメニュー】 ・焼き塩サバのみぞれ煮 ・きゅうりの梅なめたけ和え ・きのこ汁 ・ズッキーニと干し椎茸のソテー ・茶碗蒸し ここ数週間...
レシピというほどのモノじゃないけれど、覚書として。 ≪材料≫ ・新ごぼう ・アスパラ ・揚げ油 ・塩(出来るだけ美味しいやつ) ≪作り方≫...
≪材料≫ ・長ねぎ 2〜3本 ・万能だれ 大さじ4 ・砂糖 大さじ1 ・酢 大さじ2 ・水 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ≪作り方≫ ?@...
【今日のメニュー】 ・フキと油麩の煮物 ・アスパラと椎茸のバターしょうゆ炒め ・ホタテのひものカレー煮 ・納豆+生卵 ・野菜たっぷり味噌汁...
≪材料≫ ・サラダ春菊 1束 ・人参 1/3本 ☆白ねりゴマ 大さじ1 ☆味噌 大さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ2 ≪作り方≫ ?@サラダ春...
【今日のメニュー】 ・空芯菜ともやしの塩ニンニク炒め ・納豆のオムレツ ・ニラとしめじのナムル ・サラダ春菊と人参のゴマ味噌マヨ和え ・キ...
【材料】 ・ニラ 1束 ・しめじ 1株 ☆砂糖 小さじ1くらい ☆塩 小さじ1/2くらい ☆ごま油 適量 ☆醤油 小さじ1くらい (調味料...
冷蔵庫の在庫過多により、野菜消費強化習慣。 ちょっとずつ残ってるってのが難しいところ。 雨も降って肌寒いので、汁気のある温かいものが恋しく...
【今日のメニュー】 ・焼き鮭 ・インゲンの胡麻和え ・かぼちゃとエビのサラダ ・キムチ ・ネギとワカメの味噌汁 ・大根とあぶら麩の煮物 ・...
怒涛の一週間が終わり、整体へ寄って帰ったらもうハラペコ〜〜。 冷蔵庫にほうれん草が2束もあったので、 前々からやってみたいなーと思っていた...
珍しく縦撮り。 【今日のメニュー】 ・カレイの煮付け チンゲン菜添え ・生姜風味のキャベツ団子 (izumiさんレシピ) ・ベビーリーフサ...
【今日のメニュー】 ・鶏手羽元とレンコンの煮物 ・なっとう(小ネギ、かつおぶし、白ゴマ) ・卵とワカメのスープ おかげさまで体調も戻り、の...
【今日のメニュー】 ・ほうれん草の白和え ・ひじきとれんこんの煮物 ・塩きのこのラー油和え ・大根と油揚げの味噌汁 ・とろろ芋 見事に副菜...
特別予定のない3連休のある1日。 珍しく家から出ずに居たので、久しぶりにピザを焼きました〜♪ って、これ 実は失敗したパン生地(^▽^;)...
【今日のメニュー】 ・さつまいもごはん ・ホッケの開き ・セリのおかか和え ・うま煮 ・大根の皮のキンピラ ・玉ねぎと玉子の味噌汁 ダンナ...
昨日はゴハン仕度をサボってしまったので(またラーメン食べちゃった。笑)、 今日が久しぶりのおうちゴハン。 と言っても冷蔵庫の中は日持ちのす...