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こんばんわ(^-^)/ 今日は夕方から晴れました~。一日があっという間に過ぎていきます。 今夜はの夜ごはん。ヤッターの声が聞けた献立でした...
こんにちわ やっと雨があがりました~。 今朝の朝ごはんです(・∀・)いつもの感じです。 ● 大根 と にんじんの味噌汁 ● もやしの胡麻和...
おはようございます~ 今日はね、佐世保、雷雨で薄暗い空です。 昨日は、パソコンが故障してましたが、簡単な接続トラブルで復旧しております。 ...
こんにちわ('-^*)/ 今日は朝から、レポートにだす料理の試作をしていました 課題名 「メタボを気にする中年男性が自分でつくれる料理」 ...
おはようございます('-^*)/ こういう朝を、秋晴れの朝っていうんだろね~ 真っ青な空 と カラッとした風の佐世保です 今朝の朝ごはん ...
こんばんわ('-^*)/ 今日は、熊本楽しかったーー 夏の終わりにいい夏休みでした~ そのお話は、近日のうちに(*^▽^*) 今夜は、出先...
おはようございます~('-^*)/ 今日は佐世保、やっと晴れました!第一弾の洗濯終了。もう干せなさそうだな・・ さてと、今日の朝ごはんです...
こんにちわ('-^*)/ 佐世保では、週末から崩れていた天気が夕方ころにやっと回復してきました。 明日はお洗濯DAYかな~ まずは、お昼ご...
こんばんわ('-^*)/ 今日は、ランチが思いのほか、ボリュームがあったので、 夜ごはん、考えていたものから変更。パスタになりました。 ●...
おはようございます('-^*)/ 今日も佐世保は曇り空~ 今朝の朝ごはん。めずらしくパン食~。 サンドイッチにしました(^~^) ● たま...
おはようございます(^-^)/ どんより曇り。薄暗い空の佐世保です。 きのうね、、サンマの塩焼きの献立だったけどね、、ホントいろんなブログ...
こんばんわ('-^*)/ さて、今夜は、お昼の、夏の献立から、いっきに秋の献立だね~ 9月のうちは、食卓も、夏になったり、秋になったり、す...
こんにちわ(・∀・) 今日は、学校もお休み。家のことばかりしていますσ(^_^;) 学校の課題が山積しているんだけど。。。来週から。。。そ...
おはようございます 今日も、快晴の佐世保 今朝の朝ごはんです(^-^)/ ● たまご と キャベツの味噌汁 ● ベーコン と エリンギの炒...
こんばんわ~(^-^)/ 今日は、待ちに待たれていたカレーライス(・∀・) 新しいカメラで画像がとれました~。 さあ、どうでしょうか 今夜...
おはようございます('-^*)/ 昨日は、ブログ内で愚痴るという、何とも大人げなく、ごめんんさい(ノ◇≦。) さてと、今朝は、お弁当でした...
こんばんわ。 定例で訪れる、毎月のコトで、体調が悪い。 薬も2回飲んだけど・・・。体調不良 & 精神的にも不安定。元気なし ごめんなさい。...
おはようございます 9月に入ると、湿気も少なく、佐世保はいいお天気、いい風が吹いています~。 今朝の朝ごはん。 昨日の豚汁があったのでラク...
こんばんわ('-^*)/ 今日から新学期でしたね~。 私も心を入れ替えて、勉強、ダイエット、仕事のこと。 頑張って考えて、実践していかなき...