6/12の朝ラン（8km）

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えどさん
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昨日の朝ランです。なんと６月入って最初のラン=333この日はフォームを意識して走ってみました！いつもつま先が外側を向いていたのですが、架空のラインの外側にそれぞれの脚を着地することを意識して走ると、つ...
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  • 2021/06/13 UP!

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