MOMONAOさんの新着ブログ（53/54） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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新着ブログ記事

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【イカす緑茶ペペロンチーノ１人分/516kcal】
【イカす緑茶ペペロンチーノ１人分/516kcal】 2011/09/30 UP! (ID:b11480477)
サッとできるペペロンチーノ風味のパスタです。 ニンニク唐辛子に緑茶も使いました。 トッピングに切りイカを合わせたら相性バッチリ。 出番の少...

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アレンジトースト香草野菜とクルミでツナフランス♪オープンサンド
アレンジトースト香草野菜とクルミでツナフランス♪オープンサンド 2011/09/29 UP! (ID:b11477169)
調味料は塩コショウ、マヨネーズ（又はシーザードレッシング）。 東京フロインドリーブのパンをお土産にいただいて帰宅途中、たまたま母から薬味ざ...

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ホットケーキミックスで【発酵なし☆インド風スパイスでダイエットポテトパン☆混ぜるだけ】１個236kcal
ホットケーキミックスで【発酵なし☆インド風スパイスでダイエットポテトパン☆混ぜるだけ】１個236kcal 2011/09/28 UP! (ID:b11473878)
イースト不使用で混ぜるだけで発酵なし。 焼き時間以外は５分で済みます。 残り物を使いまわせるレシピをアップしてほしいとリクエストを受けて、豆...

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豆腐クルトンで具だくさん豆乳クリームスープ☆マクロビレシピ
豆腐クルトンで具だくさん豆乳クリームスープ☆マクロビレシピ 2011/09/27 UP! (ID:b11470443)
今回のスープはブイヨン以外は調味料塩こしょうのみ。 残りものを使い回せるレシピを連日でアップしてというリクエストがあったので 日曜日にアッ...

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薬味ざんまい☆えびプリ鯖どんぶり☆調味料醤油だけ☆１人分/475cal
薬味ざんまい☆えびプリ鯖どんぶり☆調味料醤油だけ☆１人分/475cal 2011/09/26 UP! (ID:b11466928)
「調味料は塩こしょう醤油みりんだけ」2日目。 今回は香草、薬味のおかげで、調味料は醤油だけ♪とは思えない風味に仕上ります。 週末のマクロビ...

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タニタ食堂の香味野菜スープで簡単マクロビプレート539kcal☆
タニタ食堂の香味野菜スープで簡単マクロビプレート539kcal☆ 2011/09/25 UP! (ID:b11464086)
「調味料は醤油・塩コショウ・みりんだけで」というリクエストにお応えしてブイヨン以外は醤油・塩コショウだけにしました。 昨夜は遅かったので、...

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ベジフルパワー紅茶
ベジフルパワー紅茶 2011/09/24 UP! (ID:b11461164)
赤いリコピンパワーをプラスしたロイヤルミルクティです。 昨日は新幹線で３時間かけて祖父母に会いに行くと、いつも温かく迎えてくれる叔父と叔母...

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青海苔ゴーヤ揚げしあわせ卵チャーハン♪ゴーヤチャーハンです
青海苔ゴーヤ揚げしあわせ卵チャーハン♪ゴーヤチャーハンです 2011/09/23 UP! (ID:b11458274)
実家からゴーヤが送られてくる連絡が入ったので、昨夜は急遽ゴーヤを使い切る事にしました。 炒めるのも飽きて青海苔風味の衣で揚げたのですが苦味...

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緑茶フライドポテト☆１人分124kcal
緑茶フライドポテト☆１人分124kcal 2011/09/22 UP! (ID:b11455068)
普段あまり使わない煎茶と有機ジャガイモが沢山あったので、フライドポテトにしました。 ほんのり緑茶風味でとっても美味しかったです。 緑茶の代...

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たこバジル♪超簡単３分レシピ♪１人分197kcal
たこバジル♪超簡単３分レシピ♪１人分197kcal 2011/09/21 UP! (ID:b11451720)
失敗なしのおいしいデリが材料４つ、１ステップで完成！ 白いドレッシングだからバジルが映えます。玉葱がアクセント。 タコを何にあわせようか決...

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☆オートミール入り野菜スープ♪簡単ポタージュ☆１人分99kcal☆「５時に夢中」ＴＶ紹介でマツコさん作ってくれました
☆オートミール入り野菜スープ♪簡単ポタージュ☆１人分99kcal☆「５時に夢中」ＴＶ紹介でマツコさん作ってくれました 2011/09/20 UP! (ID:b11448467)
東京ローカル番組「5時に夢中」の短時間で簡単に出来るレシピをマツコデラックスさんが実演するコーナー12/19放送でこのレシピ実演されました♪...

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タニタ食堂の鶏肉のバジルソース　164Ｋｃａｌ塩分1ｇ☆オーブントースターでヘルシーチキン
タニタ食堂の鶏肉のバジルソース　164Ｋｃａｌ塩分1ｇ☆オーブントースターでヘルシーチキン 2011/09/19 UP! (ID:b11445935)
バジルレシピを探していたら、タニタ食堂のレシピをみつけました。 ミキサー不要で簡単なバジルソース。 フライパンもまな板も使わないでオーブン...

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キウイとブルーベリーの豆腐ドーナツパフェ☆卵・牛乳不使用のドーナツ
キウイとブルーベリーの豆腐ドーナツパフェ☆卵・牛乳不使用のドーナツ 2011/09/18 UP! (ID:b11443127)
キウイとブルーベリーの豆腐ドーナツグラス。 そばちょこグラスにフルーツとドーナツとアイスクリームを重ねた簡単パフェ♪ ドーナツ作り置きがあ...

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野菜チヂミで包んだスパム☆もちもち梅風味☆1個231kcal
野菜チヂミで包んだスパム☆もちもち梅風味☆1個231kcal 2011/09/17 UP! (ID:b11440319)
美味しいチヂミ生地のアレンジです。梅と胡桃がアクセント。ニンニクを使わないレシピ。 チヂミ粉を使わないでモチモチ食感！ おつまみにも良くて...

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【梅しそスピードパスタ☆パルミジャーノ桜海老トッピング】１人分487kcal
【梅しそスピードパスタ☆パルミジャーノ桜海老トッピング】１人分487kcal 2011/09/16 UP! (ID:b11438134)
大葉が少々余り気味になりパスタに沢山使いました。 その場であっという間に出来るので急な来客にも使える、混ぜるだけの超簡単レシピ ローストし...

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ハロウィンかぼちゃサラダパイ☆マヨネーズなし
ハロウィンかぼちゃサラダパイ☆マヨネーズなし 2011/09/15 UP! (ID:b11434910)
調味料は１つだけでチリパウダーのみです。 チリパウダーが無い場合は粉チーズで代用しても美味しいです。 マヨネーズなしで美味しくできました。...

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ミラノ風キャロットカルボナーラ☆全卵使用の簡単ヘルシーソース
ミラノ風キャロットカルボナーラ☆全卵使用の簡単ヘルシーソース 2011/09/15 UP! (ID:b11431709)
そろそろ人参を使い切らなければ・・・スパゲティに細切り人参を入れました。カルボナーラソースには全卵を使用します。キレイ、美味しいヘルシー嬉...

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ピーナツ・ポーク
ピーナツ・ポーク 2011/09/13 UP! (ID:b11424776)
沢山あったピーナツを衣にしてみました。今回はチリパウダーをまぶしたのでピリッとアクセントになりました。 香ばしく軽い感じでとーってもおいしか...

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えび蓮根のハーブ蒸し焼き/136kcal
えび蓮根のハーブ蒸し焼き/136kcal 2011/09/13 UP! (ID:b11428357)
先日実家の庭で摘んでもらったこのローズマリーを冷蔵庫で乾燥させて根菜の蒸し焼きに使いました。 外で乾燥させる場合、晴れていないとカビが発生...

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採れたてバジルでジェノベーゼパスタ☆手作りバジルソース
採れたてバジルでジェノベーゼパスタ☆手作りバジルソース 2011/09/12 UP! (ID:b11424765)
手作りバジルソースは美味しくて美味しくて♪庭のオーガニックバジル、長持ちしないので多めに摘んだ時はソースにします。50ｇ以上摘めるときはこ...

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