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新しい方々との出会いに感謝をし、 初めて三陸つぼみ菜というお野菜を使いました。 とても新鮮でちぎってそのままでも美味しかったので ベーコン...
こちらも帰国して間もない頃に、 いつも行く八百屋さんに売られている 美味しいがんもどきと新鮮な菜の花で さっと炒めてほんの少しだけ味付けし...
懐かしの日本食材の代表、ごぼう。 帰国して1年振りに行ったいつもの無農薬野菜の八百屋さんで とっても美味しそうな立派なごぼうを手に入れたの...
日本に帰ってきて 航空便で送った荷物が届き、 やっとお料理ができるようなって初めて迎えた 休日のランチ。 いつも行く八百屋さんで手に入れた...
1年前、行ってきますと言ってお別れした それまでの半年間お世話になった、 有機野菜と無農薬野菜の八百屋さん。 また定期的に通い始めました。...
先月に 原因不明の胃腸炎に罹った以外は ミラノに来てからずーっと健康体だった私も、 先週末から今週にかけて 熱っぽくて鼻水出て体調を崩して...
11月末にミラノにある日本人学校で、 毎年開催されている「LA FESTA」という 北イタリア日本人会が主催のお祭りがありました。 普段近...
セイタンを使ったレシピ第二弾。 ミラノのがっつり赤身な挽き肉に ちょっと多めのセイタンを入れて肉団子に。 ここのお肉が 単独だと今の私には...
日本から持ってきた「セイタン」。 マクロビオティックのお料理教室で初めて知った とっても未知な食材。 小麦タンパクをお醤油のみで煮詰めた ...
お正月のために ここミラノでも 少しだけお節を作ることが出来ました。 作りすぎてしまった黒豆煮と 栗きんとんのために作った栗の甘露煮の残り...
この前のクリスマスの日、 あまりにも食材が手に入らなかったので 家で眠ってたじゃがいもとツナ缶と 買い置きしてあったジェノベーゼソースを使...
数週間前 何かのウィルスにかかって下痢&嘔吐を繰り返し やっとの思いで回復した頃。 すこーしずつ、1週間くらいかけて、 初めは玄米スープか...
昨日はクリスマスイブ。 同じアパートの日本人の方々に 今年お知り合いになれたお礼も込めて 朝からせっせとプレゼントを作っていました。 4人...
先日の 日本人ご家族とのパーティーに作っていった 車麩の含め煮。 お麩というもの自体が あまり馴染みのないものだった4人にとっては 「これ...
ちょっと前 あまりにも足の浮腫が毎日続いていたので 小豆ごはんをたくさん食べていました。 小豆は 利尿作用などのデトックス効果が高い って...
ごくたまに 無性に食べたくなる手作りのカレー。 スパイスをあまり消費しないここイタリアでは 突然恋しくなってくるのです。 ミラノにある中華...
毎回の買い物では見かけないけれど、 たまにミラノのBIOショップで さつまいもが並んでいるのを見つけると ついつい買いたくなってしまいます...
この食あたり?から だんだん復活しつつある私の身体が、 固形の食事を欲するようになった頃から お雑煮をよく作っては食べています。 前からお...
先週の日本食パーティーで作った天つゆが 中途半端に余っていたのと そろそろ日本から持ってきた蕎麦粉で 十割蕎麦を作ってみたいなぁと思ってい...