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生きることは食べること。食を考えないと生きて行けません。毎日三食一ヶ月９０食、一年で約１０００食、１...…詳細を見る

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ダイエットに不可欠な水と健康について

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2014/09/12UP! ダイエットに不可欠な水と健康について>私達の身体の60%は水で出来ています。血液の90%も水、脳の80%も水なのです。そう考えると、人間にとって水がいかに大事な物であるかが分かりますね。減量と水にも大...…続きを読む>>

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