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ごぼう茶 スライスした牛蒡 を陰干しして 空炒りしました 香ばしい牛蒡って感じです (実は牛蒡苦手 ) これ続けられそう 南雲医師は もう...
今日のスムージー パイナップル バナナ レシチン 3人分 なんだけど 持ってかれてコップは私のだけに 最近ベジフル使ってないので そろそろ...
久々 パパイヤクリーム パパイヤ バナナ なんでこんなに美味しい ずっと作ってなかったけど また クリームもいいなぁ 昨日の夜 いつもパン...
モーニング サラダトーストセット エビとアボカドのサラダセット 滅多に食べないヨーグルト付き(ブルーベリージャムのせ) トーストはいずこ ...
今日は パイナップル キウイ rawマカ レシチン お水 なんかパイナップルの味が あまりしないんだけど 久しぶりに作った 梅干し ままと...
今日のスムージー 冷凍しといたイチゴ ブルーベリー バナナ rawマカ 今日は一番暑い時間にお出かけ お散歩 青山 渋谷にチョッと用事 そ...
朝からパン焼いちゃいました 今日は遅い朝食の予定だったから 朝ゆっくり起きてからでもパン作りok お兄ちゃんは 胡桃が苦手なんだとか 二男...
今日のスムージー マンゴー バナナ グリーンリーフ RAWマカ 美味しいです マカの独特な感じもあまりないかな 暑い夏が子供の頃から好きだ...
きのうは 良いお天気になったと思いきや なんてこったな お天気になってしまった 大粒の雨がスゴイ事に そんなこんなですが 美味しいサラサラ...
ちょっと曇り気味だけど良いお天気に 昨日は 何で って言うくらい ヒドイ頭痛 久しぶりな痛さ でも 覚えがあるこの頭痛 鏡の前で あかんべ...
今日のスムージー パパイヤ ゴールデンキウイ レシチン お兄ちゃんと2人分 そして + 紅茶きのこ グラスの底に紅茶きのこが この後 混ぜ...
今日のスムージー デラウェアと 紅茶きのこ 甘スッパスッパです お天気がお天気 で 何だか今一つ この雨での新潟や福島の方々 震災の被害を...
手抜き簡単胡麻ぱん 明日の朝のパンがない でももう夜中の1時過ぎだし 今から発酵させて イーストだって 時間かかるしぃ じゃっ て感じで ...
我が家の紅茶きのこ嬢 先月小さい瓶から大きな瓶へのお引っ越しをして 暑さも手伝い どうしよう チョッと巨大 さくらバニラさんに 『冷蔵庫に...
今日のスムージー マンゴー キウイ バナナ レシチン + 紅茶きのこ rawの方たちが良くフルーツをカットして 紅茶きのこと一緒にとってる...
私の夏野菜のオイル漬け 左から ミニトマト オニオン インゲンマメ ししとうと オクラ ミニトマト なす このオイル漬けを使って 夏野菜の...
きゅうりの和風マリネ きゅうり 昆布 和風ドレッシングでマリネして 冷蔵庫へ 生姜と七味を少し 昆布は枝豆の寒天寄せで使ったもの まだまだ...
枝豆の寒天寄せ ままともさん の母の枝豆を茹でて 昆布のだしに ヒマラヤソルト 粉寒天をといて 冷蔵庫へ 涼しげで良いかなって 思って作っ...
昨日は火曜日 台風の雨の中 ままともやさん が野菜を届けてくれました 大好きな無農薬のバジル や美味しい野菜達 いつ見ても感動する元気な野...