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ゴーヤとお豆腐のサラダ ゴーヤ 1本 お豆腐 1丁 みょうが 大葉 鰹節 プチとまと ゴーヤは縦半分に切って ワタを取って 薄めにスライス...
パイナップル甘酒&バナナでスムージー うわぁ トロトロ あまぁ OLの時の女性の先輩が自分の事務所を構えた時期があって インテリアとか寝装...
無花果の甘酒 無花果の甘酒をミルサーで回して トロっと キレイな色になりました 無花果にかけて 白米 1cupに4cupのお水でおかゆに ...
甘酒入り かぼちゃ羊羹 ままともやさん の 無農薬の母のかぼちゃ 1ヶ 甘酒 1cup位 粉寒天 小さじ1&お湯 300cc かぼちゃは蒸...
今日は火曜日 ままともやさん が配達に来てくれます ホント美味しそうな野菜達 在来種の大豆から作られている お豆腐と油揚げ 何にしようかな...
グレープフルーツ甘酒に プルーンのスムージー さっぱり プルーンは1ヶ皮ごと 美味しっ 好きだなぁ これ 子供たち2人も 毎日朝と夜ショッ...
久しぶりに 切干大根のアラビアータ 切干大根 トマトピューレ またはトマトの水煮缶 塩 コショウ オニオンパウダー 少々 (玉ねぎのスライ...
唸りをあげてる台風の風邪 高知県に上陸ってニュースで流れてた 東京にもこんなにスゴイ風 関東に上陸したらどんなことになるんだろう グレープ...
来そうでこない台風を待っている訳ではないけど ハッキリしてほしいお天気 早速作った我が家の甘酒3種 左 パイナップル 右 グレープフルーツ...
昨日の 『ままともやさん』 無農薬玄米を始め無農薬の野菜達 中央は初めて発注した『手洗い深谷もやし500g』 楽しみ もやし好き もうひと...
今日のスムージー パイナップルのみ 二男と2人分 お兄ちゃんは大学の部活の合宿にOBとして参加 何日もいない 同期の仲間と一緒にワイワイや...
近所の100円ローソンで発見 KITTYちゃんのふりかけ ¥105 思わず購入 何に使おう だって 喜んで使ってくれる子供はもういないしっ...
ケルプヌードル を麺ではなく 違う使い方出来ないかなぁ じゃあ 酢醤油に漬けてみた こんな感じ なんか美味しそう 食感は ところてん その...
久々 ご飯の友 簡単なめたけ まずは rawなめたけ えのきだけ 1袋に 有機つゆの素 30cc 有機醤油 10cc アガベ少々 (メープ...
ケルプヌードルを使って 右下) 冷凍マンゴー1cupとケルプヌードル1/2cupを バイタミックスで プチプチした食感が 小さくなって 結...
今のお気に入りは 紅茶きのこ&梅酵素 1:1の割合で後は お水で薄めます 季節の酵素と紅茶きのこの組み合わせ 私はこれが一番好きなんだけど...
今日は 久々 低速ジューサーを使って グレープフルーツの酵素ジュース おかわりも ホント低速ジューサーで作った 酵素いっぱいジュースは 少...
コールスロー 普通に千切り ドレッシングは 梅干しを作った時に出来た梅酢で A) 梅酢 + 梅酢の倍のお水 Aと同量のオリーブオイル コシ...
今日のスムージー 梨 レシチン 梨おいし 梨だけだけどレシチン気にならず 今日は朝からお出かけの子供たち グダグダな最近なので 夜にパン焼...