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よく噛んで腹8分目

よく噛んで腹8分目
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いちごさん
いちごさん
春はつい、いろいろがんばりすぎてしまう季節。新しい環境や生活に気を張って、知らず知らずのうちに疲れをためがちです。そんなときこそ、毎日の食事の基本を思い出してください。「よく噛む」ことと「腹八...
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  • (ID: b20159912)
  • 2025/04/18 UP!
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