冷たいフライパンにのせ「弱い中火」0.8%の塩で肉を焼く レシピ

冷たいフライパンにのせ「弱い中火」0.8%の塩で肉を焼く
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keroさん
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●きょうのばんごはん・しこ鰯の酢味噌・菜の花芥子和え・若竹煮・大根葉と大根の塩麹もみ・新玉スライスおかか掛け・ポークソテー「最近どーんと肉食ってない」とだんな。きのうは鯵だけどフライだ...
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  • (ID: b12144050)
  • 2012/04/15 UP!

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