かじきまぐろのグリルと鶏ささみのパテ！簡単

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おさるさん
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◉かじきまぐろのパン粉グリル（ちょい焦げた・・・）の作り方添える粉ふきいも、ほうれん草はさっと茹でておくかじきまぐろはペーパーで水気をよくふきとるフライパンで軽く塩胡椒したかじきまぐろを焼く（だいたい...
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