ちきぽんさんの新着ブログ（6/148） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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【子供と一緒にクリスマスのマナラ作り】
【子供と一緒にクリスマスのマナラ作り】 2017/12/24 UP! (ID:b17219021)
フランス・アルザス地方で12月6日「聖ニコラウスの日」に食べるという子供の形をしたパン「マナラ」。聖ニコラウスはサンタクロースのモデルになっ...

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【クリスマス準備あれこれ】
【クリスマス準備あれこれ】 2017/12/23 UP! (ID:b17216743)
長女の誕生日であたふたしたと思ったら、もう、すぐにクリスマス。というわけで、サンタさんへのお手紙を入れる靴下を編みました。ダイソーで買った緑...

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【長女の誕生日プレゼントととんでもケーキ】
【長女の誕生日プレゼントととんでもケーキ】 2017/12/22 UP! (ID:b17215060)
12月16日で3歳になった長女。誕生日当日はバタバタだったので日曜日にお祝い。何食べたい？「すぱげってぃ！！！！」と聞いていたので、パパに公...

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【最近のスープ付きお弁当】
【最近のスープ付きお弁当】 2017/12/21 UP! (ID:b17213380)
晩ごはんには必ずと言ってよいほど生野菜と汁物をつけるわがや。たくさんの野菜をとることができて食事のバランスがとりやすいというのもあるけれど、...

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【今年作ったもの＆ダニエルウェリントン】
【今年作ったもの＆ダニエルウェリントン】 2017/12/19 UP! (ID:b17211193)
あっという間に12月も半ばを超えている～楽しかったライブドア忘年会、今年最後のBRUNO食堂、長女の誕生日などイベント盛りだくさんでした。そ...

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【そぼろチャーハンのお弁当】
【そぼろチャーハンのお弁当】 2017/12/07 UP! (ID:b17190357)
最近のパパ弁当。一緒に撮影することはあまりないけど、冬はほぼ毎日野菜たっぷりのスープやお味噌汁を付けています。だいたいが前日の晩ご飯にたっぷ...

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【醤油の味比べ(こいくち醤油)：中部編】
【醤油の味比べ(こいくち醤油)：中部編】 2017/12/05 UP! (ID:b17187661)
醤油職人は100mｌの醤油専門店。全国の醤油蔵のお醤油が気軽に試せるので味見中！ですが、ずいぶんゆっくりペースになっています～。今回はこいく...

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【完全無欠コーヒー生活12日目メリットとデメリット：ゆる糖質制限】
【完全無欠コーヒー生活12日目メリットとデメリット：ゆる糖質制限】 2017/12/03 UP! (ID:b17183393)
完全無欠コーヒー生活12日目。朝いちコーヒーじゃなく、プロテイン⇒コーヒーの順番にしてから胃の調子もよくなりました。ムカムカ感じもなくなり、...

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【糖尿病レシピ連載：スパイス香るたっぷり野菜とエビのヨーグルトソース】
【糖尿病レシピ連載：スパイス香るたっぷり野菜とエビのヨーグルトソース】 2017/12/02 UP! (ID:b17182972)
「楽うま糖尿病食レシピ」 にてレシピ連載更新のお知らせです。 「楽うま糖尿病食レシピ」 は糖尿病を治療中、また予防する方のための食事応援サイ...

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【子供の野菜嫌いに食事以外でできること】
【子供の野菜嫌いに食事以外でできること】 2017/12/02 UP! (ID:b17181841)
毎日のようにやる長女の大好きな遊びはパペットたちにごはんをあげること。名前はなんとなく思い付きでつけたくろすけくんとわんたくん。私が声とか口...

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【肉肉弁当：完全無欠コーヒー生活10日目現在の体重と体脂肪】
【肉肉弁当：完全無欠コーヒー生活10日目現在の体重と体脂肪】 2017/12/01 UP! (ID:b17180125)
相変わらずちょこっと前のお弁当。肉ばかりのゴージャスなお弁当なはずが、茶色すぎてなんだか残念な感じに。誕生日ディナーの残り物なのでゴージャス...

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【唐揚げのお弁当：下半身の筋トレメニュー】
【唐揚げのお弁当：下半身の筋トレメニュー】 2017/11/30 UP! (ID:b17178251)
昨日は久々の接骨院でした。 産後の骨盤矯正も完全に終了したので、いったんここで接骨院通いは終了。 長いことお世話になりました、ありがたや～ ...

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【完全無欠コーヒー7日後の変化：ダイエットと爆食？の記録】
【完全無欠コーヒー7日後の変化：ダイエットと爆食？の記録】 2017/11/29 UP! (ID:b17176459)
完全無欠コーヒー生活も先日で7日目、筋トレを見直してからは約1ヶ月経った記録です。7日間での変化：体重－0.7㎏ 体脂肪＋0.6％約1ヶ月の...

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【クリスマスリース、素敵なご縁って】
【クリスマスリース、素敵なご縁って】 2017/11/28 UP! (ID:b17175198)
先日、小坂大魔王が、「愛が大事」とか「貯愛」とかテレビで言っていたのをぼんやり聞いていました。あぁ、でもわかるなぁ。私の周りの素敵な人たちは...

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【豚葱バーグと春巻きどーんのお弁当、週末のおでかけは・・・】
【豚葱バーグと春巻きどーんのお弁当、週末のおでかけは・・・】 2017/11/27 UP! (ID:b17172867)
昨日は朝からおでかけでした。向かった先は市の体育館のトレーニングルーム！子供たちと一緒にはできないので、一人1時間半くらいを目安に交代でトレ...

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【朝ごはんの記録：完全無欠コーヒー3、4日目】
【朝ごはんの記録：完全無欠コーヒー3、4日目】 2017/11/26 UP! (ID:b17171130)
完全無欠コーヒー3日目と4日目。午前中の調子はすこぶるよく頭もさえていました！ダイエット目的というより、この感じがよくて続けているという人が...

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【使い切れないペーパーナプキンで毎日が宝探しのアドベントカレンダー】
【使い切れないペーパーナプキンで毎日が宝探しのアドベントカレンダー】 2017/11/25 UP! (ID:b17169787)
もうすぐクリスマス。去年は切迫早産で入院していたので、パパの誕生日も長女の誕生日も、クリスマスもお正月も一緒にすごせなかったなぁ～。長女は1...

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【クリスマスツリー飾りました、ダニエルウェリントン】
【クリスマスツリー飾りました、ダニエルウェリントン】 2017/11/24 UP! (ID:b17167936)
ハロウィンが終わったらすぐに街はクリスマスモード。いろいろなところでツリーと一緒に写真を撮ったりしていますちょっと前、我が家もクリスマスツリ...

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【鶏のクミン焼きサラダごはん：完全無欠コーヒー2日目】
【鶏のクミン焼きサラダごはん：完全無欠コーヒー2日目】 2017/11/23 UP! (ID:b17166631)
完全無欠コーヒー2日目。体重、体脂肪に大きな変化はありませんでした。実は、1日目はグラスフェッドバターがなくてカルピス発酵バターで作ったので...

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【朝ごはんの記録：完全無欠コーヒー1日目は】
【朝ごはんの記録：完全無欠コーヒー1日目は】 2017/11/22 UP! (ID:b17164469)
昨日の朝から記録をストップすることに。というのも、朝ごはんをしっかり食べるのをしばらくやめることにしたのです。最近筋トレに力を入れ始め、朝の...

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