食物繊維たっぷり！叩きごぼうの胡麻すっぱ煮。 レシピ

食物繊維たっぷり！叩きごぼうの胡麻すっぱ煮。
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ちきぽんさん
ちきぽんさん
最近ちきぽん家では食物繊維を摂るように気を付けています。おかげであまりよくなかったお通じも今ではバッチリ(￣▽+￣*)もちろん食事だけではなく水分補給も大事。そんな食物繊維がたっぷりなごぼう...
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