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6月21日(水) 湘南、雨。 夕飯は、タンパク質たっぷりメニュー。 チキンオニオンマヨソース、キュウリ炒め、めかぶ納豆、お吸物。 大量にい...
5月2日(火) 湘南、晴れ。 夕飯は、簡単メニュー。 つけめん。 今日は体育館当番だったので、作るのも食べるのも早いメニューです。 水45...
4月22日(土) 湘南、くもり。 夕飯は、ラクチンメニュー。 つけ麺。 水450cc、めんつゆ150cc、だしの素小さじ1、 砂糖・酢・し...
3月22日(水) 湘南、晴れ。 夕飯は、久しぶりの~。 つけ麺。 ナスを炒める。 蓋をして蒸し焼き。 水(450㏄)めんつゆ(150㏄)だ...
3月15日(水) 湘南、くもり。寒い。春はまだか・・・。 夕飯は、中華セット。 チャーハン、ギョウザ、春雨スープ、もやしおひたし。色合いが...
3月1日(水) 湘南、晴れ。 夕飯は、土鍋でラクチン。 海南鶏飯、サラダ、たまごスープ。 ジャガイモをカットして、塩振ってレンジでチン。 ...
2月1日(水) 湘南、晴れ。 夕飯は、土鍋で手抜きメニュー。 海南鶏飯、ニンジンマリネ、サラダ、春雨スープ。 ニンジンを千切りにして、 オ...
1月6日(金) 湘南、晴れ。 夕飯は、子供達のリクエスト~。 きのこスパゲティ、コールスロー、クリームシチュー。 砂糖、酢、白ワイン、塩・...
12月29日(木) 湘南、くもりのち晴れ。 夕飯は、簡単どんぶり。 牛カルビ丼、大根きんぴら、味噌汁。 大根の皮、にんじんを炒める。 砂糖...
11月29日(火) 湘南、くもりのち晴れ。 夕飯は、簡単メニュー。 鶏ネギ丼、もやしナムル、根菜味噌汁。 もやしをレンジでチン。 冷めたら...
10月21日(金) 湘南、くもり時々晴れ。 夕飯は、コーラ煮の翌日といえばこれ。 ハヤシライス、ワカモレディップ、ハヤトウリポタージュ。 ...
10月20日(木) 湘南、晴れ。 夕飯は、久しぶりに作ってみました。 手羽先のコーラ煮、マカロニサラダ、梅ひじき、味噌汁。 マカロニ、冷凍...
8月31日(水) 湘南、晴れ。 夕飯は、みんな大好きなこれ~。 つけ麺。 ナスを炒める。 水300cc、めんつゆ100cc、だしの素小さじ...
8月28日(日) 湘南、くもりのち雨。 夕飯は、なんだか肌寒いので鍋~。 チゲ鍋。急に肌寒くなって、鍋が食べたくなった。 鍋の材料を買いに...
8月25日(木) 湘南、晴れ。 夕飯は、炊飯器におまかせ。 海南鶏飯、サラダ、お吸物。 鶏もも肉の皮をフォークで数か所刺し、 塩と酒をすり...
8月8日(月) 湘南、晴れ時々くもり。 夕飯は、食欲なくてもすすむ麺。 つけ麺。 水450㏄、めんつゆ150㏄、だしの素小さじ1.5、 砂...
7月14日(木) 湘南、晴れ。 夕飯は、夏メニュー。 海南鶏飯、サラダ、ミネストローネ。 たまねぎ、キャベツ、にんじん、ジャガイモ、セロリ...
7月1日(金) 湘南、晴れ。 夕飯は、炊飯器さんよろしく~。 海南鶏飯、サラダ、オクラトマトスープ。 ネギ、オクラ、えのき、水、コンソメ、...
6月30日(木) 湘南、くもり。 夕飯は、麺です。 つけ麺。 ナスを炒める。 水300、めんつゆ100、だしの素小さじ1、砂糖大さじ1、 ...