妊活にサバ缶は役立つ！サバ缶ペペロンチーノ レシピ

妊活にサバ缶は役立つ！サバ缶ペペロンチーノ
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
いいんです、缶詰じゃなくても、生のサバにも妊活に必要なDHAやEPAといったオメガ3脂肪酸が同量程度含まれるので、どっちでもいいのですが、やはり缶詰は手軽です。ついつい常備しちゃう。よって、サバ...
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