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ブルーベリーとバナナのジェラート

ブルーベリーとバナナのジェラート
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akityさん
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あまくてヘルシー!と大絶賛
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

スムージーよりも、「スイーツ」感をだしたくてジェラートにしました。ねっとりして果物の甘みがおいしく仕上がりました!プロテインを入れてたんぱく質もUPです。

材料

  1. 冷凍バナナ 1本
  2. 冷凍ブルーベリー 10粒
  3. ヨーグルト 大匙1
  4. プロテイン 大匙2

作り方

  1. 1.

    全ての材料をフードプロセッサーに入れ4秒攪拌して完成

ワンポイントアドバイス

フルーツの食感を大切に、長く攪拌しすぎないこと!

記事のURL:

  • (ID: r928889)
  • 2015/07/07 UP!

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