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2025/06/10UP!
6/9(月)の食事記録。
朝ごはんのパンが切れてたのでポットケーキを焼きました。
小ぶりなの2枚と野菜サラダ、コーヒーで365Kcal。
お昼は買い物先でくら寿司433Kcal。
夜は...…続きを読む>>
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2020/08/10UP!
こんにちは。 管理栄養士ママの上野知佐です。 暑さの厳しい日が続いていますね。 コロナウイルスの影響もあり、 今年は家で過ごす時間が長くなりそうです。 夏休み中の昼食。 子ども達のリクエストを...…続きを読む>>
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