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たっぷりのきのこで食物繊維UP！『きのこと鶏肉のおかか塩麹煮』とアレンジレシピ

たっぷりのきのこで食物繊維UP！『きのこと鶏肉のおかか塩麹煮』とアレンジレシピ
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
キノコをたっぷり使った 塩麹 の煮物を作りました。  キノコの魅力は何といっても低カロリーで食物繊維が豊富なところ。美容と健康には食物繊維をたくさん摂ることは大切なので、きのこは毎日食べるように...
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  • (ID: b18944352)
  • 2021/05/10 UP!

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