- あみん(嶋田あさ美)さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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二度見する美味しさの鶏むねおかずです~!
2025/03/16 UP!
(ID:b20139492)
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リーズナブルな豚こま肉を使ったおかずです!
2025/03/15 UP!
(ID:b20139067)
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夜ご飯です~!
2025/03/15 UP!
(ID:b20138967)
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昨日の夜ご飯です~!!今回も栄養満点ですよ!・鶏むね肉の甘酢ネギ炒めぽん酢と砂糖を使って甘酢っぽく、そしてにんにくでパンチをつけました。作り...
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小松菜の成長がすごい!
2025/03/15 UP!
(ID:b20138966)
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前々からいろんな野菜を根元を水につけておいて再収穫してたんですが、今回はめっちゃ良く使う小松菜です!!根元を5cmくらい残して切って水に浸け...
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めっちゃ濃厚栄養満点クリーム煮です!
2025/03/14 UP!
(ID:b20138097)
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栄養満点晩御飯です!
2025/03/14 UP!
(ID:b20138096)
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昨日は夕方19時30分~練習でした!ガッツリ食べて行っても動けんくない?って聞くけど莉緒は練習前にもガッツリ派。・焼き塩サバ。ふるさと納税の...
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診察結果。
2025/03/13 UP!
(ID:b20137864)
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MRI撮ってもらいました。じっとレントゲン見つめる先生の顔がめっちゃ険しく見えて、もうあかんわって心折れまくってしまってました。笑結果、大丈...
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病院に行ってきます!
2025/03/13 UP!
(ID:b20137639)
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ドキドキの診察。前回と一緒の症状なら絶対安静3ヶ月。でももし違うとしても原因は一体何!?一度腰を痛めてから、食事の栄養バランスとか生活リズム...
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春菊がマジで美味しい!
2025/03/12 UP!
(ID:b20136984)
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病院へ
2025/03/12 UP!
(ID:b20136983)
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莉緒がまた腰が痛いと言い出しました。8ヶ月前のあの疲労骨折の苦い思い出が蘇ってくる(´;ω;`)疲労骨折は再発しやすいってよく聞くからなぁ。...
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やりきりました!
2025/03/10 UP!
(ID:b20135778)
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この週末はスポ少最後の試合でした!一日目は市内大会で優勝~!返還したトロフィーを無事今年も持ち帰ることができました!!みんなで楽しく笑ってワ...
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栄養満点混ぜご飯です!
2025/03/07 UP!
(ID:b20134033)
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乾物にも頼ってしっかりおかずができたよ~!
2025/03/05 UP!
(ID:b20132824)
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豆腐がメインのしっかりおかずです!
2025/03/01 UP!
(ID:b20130349)
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事豆腐を丸々一丁使ったズルっと飲めそうなほど口当たりの...
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今日も朝から練習です!
2025/03/01 UP!
(ID:b20130348)
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今日のスポ弁です!・小松菜とひじきと干しエビの混ぜご飯・じゃこの玉子焼き・唐揚げ・枝豆ポテトサラダ・チーズinちくわ・ごま団子・ブロッコリー...
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昨日のリアル献立、愛情栄養飯です~!
2025/02/28 UP!
(ID:b20129572)
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・照りたまポーク甘辛く味付けしてふわふわ玉子もプラス・ひじきと切り干し大根のお味噌汁毎度お決まりになりつつある気も~。・ほうれん草とちくわと...
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