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具なしの焼きそばを薄焼き卵で包んでオムそば。レモンガーリックチキン鶏もも肉 1枚すりおろしニンニク 小さじ2オリーブオイル 大さじ1スライス...
スケーターさんのふわっと弁当箱600ml4つロック式で、汁漏れの心配もなく、おかずを沢山詰めても蓋がドーム型になっている為安心。おくらの肉巻...
筋肉飯ライザップの電子レンジ調理鍋を使ってパサパサしないよだれ鶏鶏胸肉2枚砂糖、塩 小さじ1 酒 大さじ1長ネギ 2本砂糖 小さじ2醤油 大...
ハンバーグの時は確実に温かいまま食べた方が美味しいので、スケーターさんの保温弁当で。 ハンバーグにトマト缶半分コンソメ1個塩分なしの味噌 発...
メインに唐揚げ。鶏もも肉を1口より大きめカット。はみ出た余分な皮は切っておく。鶏もも肉1枚しょうゆ、酒 みりん大さじ大さじ1白だし 小さじ1...
豚ひき肉300gににパン粉と牛乳大さじ1、たまご1個をよく練り合わせ、180度の油で揚げる。しょうゆ、みりん、酒を大さじ2 砂糖大さじ1、お...
今日はお友達のお誕生日の為に作ったステーキちらしお米は山形のつや姫を使用。サーロインステーキアボカドレッドアーリーチェダーチーズアボカドトマ...