長夏の薬膳料理　緑豆粥　利水健脾

長夏の薬膳料理　緑豆粥　利水健脾
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Aliceさん
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夏は利尿作用のある緑豆をとると良いとされています   緑豆　とは 解毒・解熱・消炎・吐き気止め・血糖値の上昇抑制・利尿・美容効果・精神の安定などに効果があるとされています。   おかゆにして消化よく...
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  • 2021/07/01 UP!

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