ヤーコン6品

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えむむさん
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ヤーコン見かけはサツマイモ、食べたら梨？！アンデス原産の野菜です。フラクトオリゴ糖がいっぱい（便秘解消）、ポリフェノールは赤ワイン並（動脈硬化防止）低カロリーの、人気上昇中の野菜です。サツマイモのよう...
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  • (ID: b1725157)
  • 2009/05/28 UP!
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