【切って煮るだけ！】腸がととのう「ちくわとアスパラのおかず味噌汁」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ちくわとアスパラで作るおかず味噌汁のレシピ。切って煮るだけで簡単、ミニトマトで彩りも鮮やか。タンパク質が摂れて腸内環境も整う一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19910324)
  • 2024/03/22 UP!

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