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電子レンジでカボチャのチャウダースープ
①耐熱ボウルにみじん切りのタマネギ、小麦粉、バターを入れ、ラップをし、７００wの 電子レンジで２分加熱。②牛乳を加えて、サイコロ切りのカボチャ、コンソメ、クリームチーズ、塩、コショウ、 を入...
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