お正月に嬉しい、ヘルシースイーツは、消化も助ける？『スパイスコンポート・水切りヨーグルト添え』 レシピ

お正月に嬉しい、ヘルシースイーツは、消化も助ける？『スパイスコンポート・水切りヨーグルト添え』
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食で楽しむ魔女（まり）さん
食で楽しむ魔女（まり）さん
　　 お正月 おせちって… 結構、かなり、とっても ボリューミー   食べた後、お腹がすかない… そんな時に、食事をこんな感じで代替えしたり、 おやつ、デザートが欲しい人用に。   お腹の調子も整う...
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スパイスで好き嫌い解消チャレンジ！苦手な食材をおいしく克服しよう♪＜味覚が育つ楽しいレシピ編＞
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