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2020/04/16UP!
不安や
心配が
広がって
刺激的な情報に
引きつけられる
離れられない
今の自分の感情も
細波立って
イライラとする
まずは
一旦、
情報から離れて
今の自分の
気持ちを
確かめてみる
周りの情報に...…続きを読む>>
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