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2020/04/16UP! 不安や 心配が 広がって 刺激的な情報に 引きつけられる 離れられない 今の自分の感情も 細波立って イライラとする まずは 一旦、 情報から離れて 今の自分の 気持ちを 確かめてみる 周りの情報に...…続きを読む>>

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