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もちづきたかしさんのmyレシピブック

・長年のアスリート時代 ・ファッションショーモデル時代 ・メンズセラピスト時代 を経て確信したこと 俺の『～より生活』 健康的にも身体的にも理想の自分を維持するためには、時間をかけて、いい状態を長期間保つ必要が！ 『～より生活』は、歳を重ねても無理なく続けれる方法 参考になれば これまた幸い
  • 男の料理
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  • 居住地域：東京都

「タカシんちのスリム習慣」

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自己紹介

・長年のアスリート時代
・ファッションショーモデル時代
・メンズセラピスト時代
を経て確信したこと

俺の『～より生活』
健康的にも身体的にも理想の自分を維持するためには、時間をかけて、いい状態を長期間保つ必要が！

『～より生活』は、歳を重ねても無理なく続けれる方法

参考になれば
これまた幸い

お料理モットー

発想の工夫で、低カロリーでも満足感を得られる
それが俺の『～よりレシピ』

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