春菊葉っぱと茎に分け、茎は硬いところを割いておく。 食べやすく4等分くらいにしておく。
沸騰した湯に入れ、弱火にして1分半湯がく。
氷水に取り急速に冷やしてしっかり絞る。
麺つゆと和えて10分おいてから絞る。
カッテージチーズと練りごま、ごま油を加えて葉っぱをほぐしながら手で和える。
水をしっかり切ることで水っぽくなりません。
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