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ホタテ貝柱の玉子とじ丼
お昼ご飯にホタテ貝柱玉子とじ丼にしました。★★★レシピ★★★ホタテ貝柱5個、しめじ1/3パック、玉葱1/4個、卵1個、 ほんだし 小さじ1/2、めんつゆ適宜鍋に MCT 入りオイル（ヘルシーリ...
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