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リリコイケールスムージー
別の農家さんで買ったパワーケールにリリコイ果汁をプラスしてケールスムージーを作りました。 ★★★レシピ★★★ パワーケール4枚、パイナップル3切れ、人参20g、ピーマン1個、王林1/3個、リリコイ果汁...
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