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昨日の晩ごはん。グリーンカレー鶏肉、タケノコ、玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマン、しいたけ入り。お友達が、大久保の「アジアスーパーストアー」で、...
今日のお昼は、冷し稲庭うどん稲庭うどんは、いつも横手焼きそばをお取り寄せしている林泉堂のうどん。舌触りがツルツルで、喉越しが良いです。添付の...
今朝は和食の朝ごはん。カマスの開き カボチャ ズッキーニ ミニトマト 新生姜の甘酢漬け自家製キムチ 納豆・ネギ 十八穀米入りごはん キャベツ...
きのうは簡単晩ごはん。肉野菜炒め。豚肉、キャベツ、赤ピーマン、緑ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、ナス入り。味付けは、カキ油、具入りラー油のラー油...
きのうの晩ごはん。仕事から帰ると、すでにおとんは帰宅していましたおとんには韓国VSアルゼンチン戦を観戦をしておいてもらって、今日もまた超特急...
今朝の朝食は、具入りラー油とサルサソースのハンバーガーモスバーガーと日本テレビの情報番組「スッキリ!!」のコラボ商品「テリー伊藤のざくざくラ...
きのうのムスメのお弁当は「スパム巻き弁当」スパム巻き(スパムむすび)の作り方は → こちらスパム巻きのスパムと薄焼き卵、カボチャと...
今日のムスメのお弁当。ごはん+大根葉・しらす・白ゴマのふりかけ(まとめて作って冷凍してあるもの) ふりかけは、ごはんに混ぜ込んじゃいました。...
きのうの晩ごはんは、ムスメと二人ごはん。サバのきのこカレーソースかけ。蒸しポテトの、オリーブオイルパセリ和えを添えました。自家製ピクルス。ま...
昨日の晩ごはん。カツオのたたき。魚庄(西荻窪)で買って冷凍してあったものですすりおろし生姜と万能ネギをたっぷりかけて食べました。生姜はやっぱ...
きのうの晩ごはん。タラと新じゃがのグリーンカレー煮。きのうのグリーンカレーが少し残ったので、タラ、新じゃが、エビ、タケノコ、いんげんを入れて...
今日の夕食はおうちでタイ料理グリーンカレー。鶏肉、タケノコ、緑ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、シメジ入り。米のとぎ汁でタケノコのアク抜きは &...
昨日は和食の晩ごはん。豚肉と野菜の味噌炒め。タケノコのおかか煮。米のとぎ汁でタケノコのアク抜きは → こちら冷奴。貝割れ大根と、 ...
きのうの晩ごはん。マグロのぶつ切り。自家製青唐辛子醤油にわさびをといたものに、マグロのぶつ切りを3分ぐらい裏表返しながらつけて、最後にほんの...
今日は、おとんもムスメも、「夕食いらなーい」というので、ラッキ?と思っていたら、夕方になって、おとんから職場に「やっぱりうちで食べる」コール...
今日の朝昼ごはんは、豆乳チーズリゾットきのうの野菜のキーマカレーの時の、米状粒こんにゃく入りごはんが、一日置くと、味が落ちるので、残りを全部...
きのうの晩ごはんは、ムスメと二人ご飯。野菜たっぷりキーマカレーを作りました二人分で、合挽き肉100g、レンコン小1フシ、ゴボウ20cm、セロ...
今日のお昼ごはんは、「節約!ツナ玉野菜丼」ムスメと二人で食べました【材料】2人分ツナ缶 1個卵 1個モヤシ 1袋ピーマン 1個玉ねぎ 1/4...
きのうの朝ごはんタラの塩焼きと、焼き野菜。ヘルシオ作ですアンチョビガーリックソースで食べましたアンチョビガーリックソースのレシピは &rar...