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茨城発の葉付き大根 の新鮮でみずみずしい大根葉でふりかけを作りました 大根葉をゆでて、水にさらしてしぼり、細かく切ります。 ヘルシオ で、ほ...
きのうの晩ごはん。 煮込みハンバーグ 煮込みハンバーグの作り方は → こちら ヘルシオで煮込みハンバーグは → こちら もやしとキャベツのア...
先日、またまた友達が我が家に集まりました。 総勢6名が集合 さっそく、ムスメのBoyfriend作のSeven Layer Dip(セブンレ...
ちょっとごちそうな洋風晩ごはん よく見たら大したことはやっていません スパム炒め。 ムスメがちょこっとだけスパムを使った残りがあったので、玉...
ココんとこイベントが多くて、なんもない日の晩ごはんは、簡単なおかず。 困った時のヘルシオ頼みな「キャベツのみそ蒸し」。 ヘルシオレシピ のメ...
おつまみ春巻きをヘルシオで作りました。 春巻きの皮を半分に切って、枝豆とチーズを交互に並べて、細く巻きます。 もう一種類はツナ+玉ねぎ+ザー...
きのうの晩ごはん。 ヘルシオ でブリと野菜のバター蒸しを作りました。 ブリは塩糀をまぶしてしばらく置きます。 耐熱容器に片栗粉を敷きつめ、食...
我が家のタコスはタコスもどき。 合挽き肉と野菜たっぷりのフィル。 家にある香辛料を全部どんどん入れて、それっぽい味に。 材料と作り方は → ...
手抜きな晩ごはん。 メインのトンカツは、富士ガーデンで一枚199円でゲット これがとってもおいしいのです。 手間を考えたら、作る方が高いぐら...
きのうの晩ごはん。 サンマの骨までやわらか煮は ヘルシオ で煮ました。 今回は角皿に直接サンマと野菜(トマト、玉ねぎ、にんにく)と調味料(白...
きのうの晩ごはん。 メインのおかず二種は、 ヘルシオ 上下二段同時調理セットメニュー 上段には、取っ手がとれるフライパンに、白菜、人参、塩麹...
きのうは圧力なべ+フードプロセッサー+ ヘルシオ で作った晩ごはん。 骨までたべちゃうカルシウムたっぷりサバ団子。 まずは塩鯖を圧力なべで2...
またまた ヘルシオ でミートローフを作りました 一個一個ハンバーグの形にまとめる手間も、ミートローフ型に入れて焼く手間もなく、楽ちんなので...
きのうの晩ごはん。 もやしハンバーグを作りました。 もやしでかさ増しして、節約+カロリーダウンなハンバーグです。 もやしハンバーグは、洗って...
きのうの夜は韓国料理。 タットリタンは ヘルシオ で作りました。 取っ手の取れるフライパンに、 ヘルシオ で脂抜きしてからみりん、しょうゆ...
きのうの晩ごはん。 オープンオムレツとシチューはヘルシオで作りました。 下段にはシチューの材料。 上段にはオープンオムレツ。 オープンオムレ...
きのうの晩ごはん。 野菜入り豆腐ミートローフと焼き野菜は ヘルシオ 二段同時調理で作りました。 合いびき肉800g、レンジで水切りした木綿豆...
きのうの晩ごはん。 野菜入り豆腐ミートローフと焼き野菜は ヘルシオ 二段同時調理で作りました。 合いびき肉800g、レンジで水切りした木綿豆...
きのうはビーフシチュー 牛もも肉の赤ワイン煮 の時と同じ要領で、 ヘルシオ で作りました。 オーストラリアのモモ肉もやわらか〜くなって美味で...
きのうの晩ごはん。 サバの骨までやわらか煮。 先日も作っておいしくできたので再度。 ヘルシオ で作りました。 作り方は 前回 と同じ。 上段...