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食事に気を配った一週間の結果は？
当初69.0だったところ…… 68.2になっていました！ 1週間ダイエットを意識して、減らしたものは大きく2つ！ひとつ目に「間食」ふたつ目に「缶コーヒー」。まずやはり普段意識していないとつい...
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