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【マクロビ簡単レシピ】お通じに　ごぼうの梅プルーン煮 レシピ

【マクロビ簡単レシピ】お通じに　ごぼうの梅プルーン煮
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yoriさん
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ごぼうは繊維質が豊富で代謝や排出にも効果的です。梅干とプルーンを使って柔らかく煮ています。【材料】ごぼう1本 梅干2個 プルーン2個 【作り方】ごぼうはたたいて手で4～5cmにちぎる。...
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  • (ID: b12076598)
  • 2012/03/28 UP!

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