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【マクロビ簡単レシピ】ピーナッツと胡麻の炊き込みご飯 レシピ

【マクロビ簡単レシピ】ピーナッツと胡麻の炊き込みご飯
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yoriさん
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薄皮付きの炒りピーナッツを使います。黒ごまは生ゴマをそのまま使います。抗酸化作用があり、肝機能の強化や貧血の予防、美肌などにもよさそうです。【材料】玄米 2合 薄皮付き炒りピーナッツ 1/...
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  • (ID: b12022793)
  • 2012/03/12 UP!

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