きらきら星さんの新着レシピ-ブログ記事（6/18） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ホットケーキ(卵・オイル不使用) 2018/10/05 UP! (ID:b17677143)

低脂肪お菓子作りに よくホットケーキミックスを使用している私ですが まだホットケーキを作っていなかったのでチャレンジ。＾＾ 🍀ホットケーキ...

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大根もちと大根もちサンド(フランスパン) 2018/10/04 UP! (ID:b17675645)

すりおろした大根で大根もち。(＾＾) 今回は生地の中に 具材（ソイミート・ミックスベジタブル）を入れてみました。 🍀大根もち 甜菜糖とお醤...

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炊き込みケチャップライスと卵白でオムライス 2018/10/03 UP! (ID:b17674152)

炊飯器で炊きこみケチャップライスと卵白でオムライス。 🍀炊き込みケチャップライス お米は洗いお釜に入れ コンソメとケチャップを入れてお水も...

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鶏むね肉入り温野菜サラダ 2018/09/27 UP! (ID:b17664783)

鶏むね肉入り温野菜サラダ。(＾＾) 🍀鶏むね肉入り温野菜サラダ。 皮を取った鶏むね肉は そぎ切りにした後細切りにして 保水効果のある砂糖（...

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ひじきとお豆腐の炊いたん✽卵白卵焼き 2018/09/27 UP! (ID:b17664014)

ひじきと絹ごし豆腐の炊いたん。 🍀ひじきとお豆腐の炊いたん 我が家では炊いて調理しています。 ✽脂質✽ 湯どうしひじき１２０ｇ・・０．３６...

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かぼちゃ饅頭 2018/09/23 UP! (ID:b17658589)

十五夜にちなんだお菓子作り。かぼちゃ饅頭。(＾＾) 🍀かぼちゃ饅頭 お月様っぽいかな。(＾＾) 我が家にあるハランにのせてみました。 かぼ...

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板麩でお野菜の肉巻き風 2018/09/20 UP! (ID:b17653484)

お野菜を板麩で巻いて肉巻き風にしてみました。(＾＾) 🍀板麩でお野菜の肉巻き風 お水を入れたフライパンに板麩を入れて浸し やわらかくなるま...

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米粉でトマトニョッキ 2018/09/19 UP! (ID:b17651956)

米粉でトマトニョッキ。 🍀米粉でトマトニョッキ 前記事のじゃがいももちで作ったソイミートそぼろをかけて頂きました。 ミニトマト(この時はミ...

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じゃがいももちとソイミートそぼろ✽じゃがいももちのみたらし風 2018/09/17 UP! (ID:b17648758)

茹でて水分をとばして潰したじゃがいもに 片栗粉を入れて作ったじゃがいももち。(＾＾) ソイミートそぼろをかけて頂きました。 🍀じゃがいもも...

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メルルーサのソテー✽キャベツ蒸し✽味噌漬け焼き✽ムース風 2018/09/11 UP! (ID:b17639883)

メルルーサを使ったおかず記録です。 🍀メルルーサのソテー メルルーサの脂質は１００ｇあたり０．６ｇ。 メルルーサは軽くお塩を振りしばらくお...

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鱈とお野菜の味噌マヨ焼き✽ホイル蒸し✽漬け焼き✽ソテー✽じゃがいも衣焼き 2018/09/05 UP! (ID:b17631958)

解凍の鱈を使ったおかず記録です。 🍀鱈とお野菜の味噌マヨ焼き 鱈は軽くお塩を振ってしばらく置き 出てきた水分をキッチンペーパーでふく。 ＜...

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２層のカフェオレ 2018/09/01 UP! (ID:b17625849)

２層のカフェオレ作りにチャレンジ。(＾＾) 参考にしたレシピでは牛乳を使用していましたが 私は無脂肪牛乳でもそのまま頂く事には弱く (お菓...

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ノンオイルツナ入りラタトゥイユでハヤシライス風 2018/09/01 UP! (ID:b17625848)

ノンオイルツナ入りラタトゥイユを ご飯にかけてハヤシライス風に。(＾＾) 🍀ハヤシライス風 ハヤシライス風にして頂くのが好き。＾＾ 私はオ...

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ピーマンのツナはんぺん詰め 2018/08/25 UP! (ID:b17615495)

輪切りにしたピーマンに ツナとはんぺんを混ぜたものを詰めてトースターで焼きました。(＾＾) 🍀ピーマンのツナはんぺん詰め 《材料》 ピーマ...

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ヨウサイとパプリカの白和えと卵白とじ 2018/08/24 UP! (ID:b17613296)

ヨウサイとパプリカの白和え。 お豆腐は脂質低めの絹ごし豆腐で口当たり滑らかに。＾＾ 🍀ヨウサイとパプリカの白和え 使用したヨウサイ(空心菜...

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キャベツとソイミートの白味噌蒸し炒め 2018/08/22 UP! (ID:b17610341)

私の好きな白味噌で キャベツとソイミートの白味噌蒸し炒め。 🍀キャベツとソイミートの白味噌蒸し炒め 私はオイルに弱いので お水適量と一緒に...

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アガーで水信玄餅風 2018/08/18 UP! (ID:b17605157)

お菓子レシピを見ていたら アガーで水信玄餅という 涼しげな和菓子が作れるみたいなので私もチャレンジ。(＾＾) 🍀アガーで水信玄餅風 水信玄...

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ソイミート入りマーボーナス風丼 2018/08/13 UP! (ID:b17598150)

私にしては珍しく中華。 私は濃い味に弱いので 少し豆鼓醤で味付けしてマーボーナス風味にし ご飯にかけてマーボナス風丼にしてみました。(＾＾...

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レンジで作る卵白で卵焼き(お麩粉入り) 2018/08/12 UP! (ID:b17596108)

レンジで卵白卵焼き作り。 お麩粉を入れているので 卵焼きの弾力というか食感が出て私的には好きです。 ラップを敷いて作ったので洗い物が減りま...

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さつまいもの芋ようかん(アガー使用) 2018/07/31 UP! (ID:b17579610)

さつまいもとりんごの甘煮を使って さつまいもの芋ようかん作ってみました。(＾＾) 🍀さつまいもの芋ようかん 🍀さつまいもとりんごの甘煮作り...

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