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ウマヅラハギの煮つけ✽せいごの味噌漬けと蒸しもの レシピ

ウマヅラハギの煮つけ✽せいごの味噌漬けと蒸しもの
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きらきら星さん
きらきら星さん
最近頂いたお魚のおかず色々。(＾＾)   ウマヅラハギの煮つけ。 ウマヅラハギの脂質は１００ｇあたり０．３ｇと低脂肪。 淡白で癖のない味のお魚。お鍋にもいいですね。 ●ウマヅラハギの煮つけ 低脂肪で...
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  • (ID: b17223000)
  • 2017/12/26 UP!

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