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オートミールの健康効果に魅了されたものの、『オートミール＝不味い』という先入観がありました。でも食べ...…詳細を見る

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de牛肉のトマト煮込み

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2010/03/30UP! カレー用の牛モモ肉とたっぷりの野菜をトマトで煮込み、 オートミールでとろみをつけました。 ☆材料☆ オートミール　15g(大さじ3) 牛モモ肉　60g 玉葱　1/4個 人参　2㎝くらい 里芋　中1個...…続きを読む>>

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