消化し易さ優先の１日（笑)：トマトうどんの工夫 レシピ

消化し易さ優先の１日（笑)：トマトうどんの工夫
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過労死予備群さん
過労死予備群さん
■消化し易く作ったトマトうどん　（レシピは後述)検査のために、消化管を空っぽにすることが求められた前日。この日のミッションは『消化の良い食を7時台までに』です。野菜（じゃがいもは可）、きのこ、海藻...
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