【ヘルシーレシピ】新食感！ もち麦と豆乳のもちとろヴィシソワーズ レシピ

【ヘルシーレシピ】新食感！ もち麦と豆乳のもちとろヴィシソワーズ
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みやび☆りゅうさん
みやび☆りゅうさん
最近、もち麦などの大麦に含まれるβグルカン（ベータグルカン）のダイエット効果や健康効果が注目されています。特に悪玉コレステロールを減少し動脈硬化の予防に効果があるとされ、慈恵医大病院からもレシピ集が...
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