- 伏見の光さんのmyレシピブック
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足あと
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書くだけダイエット&今日の懸賞 3/20
2024/03/20 UP!
(ID:b19908563)
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72.1 +-0 149/100 69 6:50 朝食後の計測だったので実質は微減か。 ステッパー0歩 3D0分 電車で京都市内へでかけて1...
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インボディ計測 うーん、ちょっとまずい・・
2024/03/19 UP!
(ID:b19907838)
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昨日、リハビリの医院でインボディの計測をしました。結果が下記。 つまりは昨年比で体重が3キロほど増加しているのに、筋肉量は変化がなく脂肪が増...
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書くだけダイエット&今日の懸賞 3/19
2024/03/19 UP!
(ID:b19907836)
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72.1 +-0 147/87 70 6:30 リハビリ後のコンビニパンが余計・・。 ステッパー0歩 3D0分 昨日、運動テスト・インボディ...
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書くだけダイエット&今日の懸賞 3/18
2024/03/18 UP!
(ID:b19907062)
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72.1 -0.5 136/88 69 6:30 暴食ぎみの増加から、間食コントロールにより徐々に減少。 ステッパー500歩 3D5分 本日...
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本日の優待生活 不二家優待を実需で初使用
2024/03/17 UP!
(ID:b19906913)
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これまで優待そのものはわりと取得していたのですが、実需で使うのは初めてです。 というのは、地元の平和堂の中に不二家のお店が入っているのに気が...
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ストックボイス いつもの四季報プレゼント
2024/03/17 UP!
(ID:b19906912)
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こちらです。人数10名なのでなかなか当たらない。でも、とりあえず応募。 また四季報プロのプレゼントもあるかと思います。 The post ス...
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