ポパイのように元気になるホットサンド

作り方

1. 1.

   ほうれん草を軽く水洗いし、茎は5mm程度、葉の方は3cm程度に切っておく。
   

2. 2.

   フライパンにホットオイルを入れ熱して、ここにほうれん草を入れて炒める(約7分）。途中で塩･コショウを少々加える。
   

3. 3.

   食パンの外面部分にはホットオイルを塗っておく。
   

4. 4.

   1枚目の食パンの内面にはマヨネーズを適量塗り、ロースハムを2枚配置する。
   

5. 5.

   その上に先ほど出来上がったほうれん草を載せる（２株分が限度）。この上にシュレッド・チーズを全面に散らす。
   

6. 6.

   2枚目の食パンの内面には粒入りマスタードを塗っておき、これを1枚目の食パンの上にかぶせる。
   

7. 7.

   これを熱しておいたホットサンドメーカーにセットし、ホットサンドメーカーを適宜反転させ、食パンの表面がきつね色になれば完成
   

ワンポイントアドバイス

ほうれん草を切っておくのにも時間がかかる。茎は5mm程度、葉の方は3cm前後に。粒入りマスタードを使ったので大人の味だけど、これをケチャップに変えればお子さんも喜ぶ味になるのでは。

記事のURL：

• (ID: r1038911)
• 2016/04/14 UP!

他のホウレン草のレシピ（29,768件）

• これ、最高に美味しい〜っ！旨...
• パイ生地なしでも簡単こくうま...
• 簡単！レンジで3分！夏休みご...
• 頑張らない晩御飯☆豆腐と卵と...
• もっちり自家製ホウレン草のニ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > ほうれん草のレシピ・作り方（30,478）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,405）
• パンのレシピ・作り方 > おかずパンのレシピ・作り方 > サンドイッチのレシピ・作り方（25,954）
• 調味料のレシピ・作り方 > マスタードのレシピ・作り方（13,814）