定番ツナきゅうりもやしのさっぱり和え | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

定番ツナきゅうりもやしのさっぱり和え レシピ

定番ツナきゅうりもやしのさっぱり和え
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

安定の味☆時短☆おこさまも喜ぶツナ使用、パクっと食べれちゃう時短料理です

材料

  1. もやし　1袋
  2. きゅうり　1/2くらい
  3. ツナ缶　1缶
  4. しそ　4枚を刻む
  5. ごま油　小さじ2
  6. 塩　2つまみ
  7. 煎りごま　少量

作り方

  1. 1.

    耐熱容器にもやしを入れ電子レンジで600w2分、ラップをふんわり掛けて下さい。（水分捨ててください）

  2. 2.

    しそ刻んでおきます、きゅうり細切り、を、耐熱容器のもやしと一緒に入れます。ツナ缶も入れます。

  3. 3.

    ごま油、煎りごま、塩。盛り付け。完成です

ワンポイントアドバイス

ブラック胡椒、ラー油、にんにくチューブいれても美味しいです☆今回はお子様が食べやすいレシピにしました

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