キャベツと人参・油揚げのツナ炒め | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

キャベツと人参・油揚げのツナ炒め レシピ

キャベツと人参・油揚げのツナ炒め
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

単なる野菜炒めでなく、時短な味付けに、あるものの・残り野菜から、これを作りました( ´ ▽ ` )ﾉ
2日めのがより美味しくジューシーです

材料

  1. キャベツ　1/4
  2. 人参　1/3
  3. 油揚げ　1枚
  4. ツナ缶　1缶
  5. 麺つゆ　大さじ1
  6. ほんだし　小さじ1
  7. 塩　小さじ1
  8. みりん　大さじ1
  9. 鰹節　少量

作り方

  1. 1.

    フライパンに油をひき、人参を炒める
    火が通ったら、キャベツを入れる

  2. 2.

    油揚げをいれ、よく炒める、油揚げがしなったら
    ツナ缶をいれ、よく炒める。

  3. 3.

    調味料加えてさらに、よく炒めたら、完成
    仕上げに、鰹節を好きなだけかけて召し上がってください

ワンポイントアドバイス

塩は、ツナが味ついてるから、そこまでたくさん、塩は入れないで大丈夫です！2日めのがより、、味が染みてお弁当のおかずに、凄くいいです！

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