菜の花の彩りトーストサンド

作り方

1. 1.

   菜の花は3cm長に、人参は半月に、ハムは5mm幅にそれぞれ切ります。
   

2. 2.

   鍋に塩をたっぷり入れた水を沸かし、菜の花の茎と人参を1分間茹でます。
   

3. 3.

   菜の花の残りを加えて30秒間茹でて水気を切ります。
   

4. 4.

   食パンをトースターで焼きます。
   

5. 5.

   食パンの片方に３を乗せ、上にハムを散らして胡椒を振りかけます。
   

6. 6.

   もう1枚のパンで挟んで半分に切ったら出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

食パンを少し濃い目に焼き上げると具材の色がより映えます。

記事のURL：http://unagi344.blog.fc2.com/blog-entry-262.html

• (ID: r1148617)
• 2017/02/04 UP!

他の菜の花のレシピ（12,831件）

• さっと炒めて時短が美味しい♪...
• ※料理教室のご案内※節分に作...
• 『菜の花としらすのペペロンし...
• 5分で出来る！菜の花と海苔の...
• ほろ苦×とろっと卵が癖になる...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 菜の花のレシピ・作り方（10,493）
• 野菜のレシピ・作り方 > 春野菜のレシピ・作り方（249,727）
• 野菜のレシピ・作り方 > にんじんのレシピ・作り方（104,553）
• お肉のおかずのレシピ・作り方 > ハム・ソーセージ・ベーコンのレシピ・作り方（82,831）
• 肉のレシピ・作り方 > ハムのレシピ・作り方（28,120）