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足あと

- オリーブピラフ トマトチキン2016/02/07 UP!
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オリーブたっぷりチキン乗せピラフです。 皮パリッジューシート... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:米, 水, チキンコンソメ, フルーツトマト, 鶏もも肉…
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- 牡蠣とホウレン草の豆乳グラタン2016/02/07 UP!
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旨味をギュっと閉じ込めたジューシーな牡蠣と栄養たっぷりホウレ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:牡蠣(加熱用), ホウレン草, 小麦粉, バター, ●豆乳…
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