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女子中学生用の朝３０分で作るお弁当。献立記録と日々の簡単な保存食を紹介します。「今の食事が１０年後の自分を作る」をモットーに娘達を育てている、海・山に恵まれた鎌倉からの家庭発信の食育ブログです。

「おべんと★とんちんかん」

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