糖質制限食献立：チキンの紅玉ソテー＆スペイン風オムレツ＆海鮮サラダ

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sanamiさん
sanamiさん
紅玉の季節ですねえ。限られた季節なので、紅玉を色々楽しみたいと思って、手羽先とソテーにしました。甘酸っぱいりんごの味とチキンのうまみが合わさって、おいしいです！昨日は、めずらしく玄米を土鍋で炊きました...
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  • (ID: b2112208)
  • 2009/10/22 UP!
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