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ポリフェノールたっぷり！赤紫蘇ジュース レシピ

ポリフェノールたっぷり！赤紫蘇ジュース
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etsukoさん
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先週、梅へ漬け込んだ赤紫蘇の残りで紫蘇ジュース。裏庭から収穫した束を、ざぶざぶ洗って干す。 紫蘇は、見た目にもビタミンたっぷり。ミネラルも多く含まれてるとか。カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウムe...
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  • (ID: b10100449)
  • 2010/07/21 UP!

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