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肉巻きナス、鶏胸肉の治部煮風、トマトサラダ、明太冷奴 レシピ

肉巻きナス、鶏胸肉の治部煮風、トマトサラダ、明太冷奴
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よっしぃさん
よっしぃさん
 安くてヘルシーだけど、パサつきやすい鶏の胸肉ですけど、これなら大丈夫、治部煮風にしてみました、本来の治部煮とはちがうので風です。鶏胸肉はそぎ切りにして、片栗粉をまぶしておきます。鍋に出汁をわかし、生...
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  • (ID: b13182739)
  • 2013/03/26 UP!

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